一、为什么要用 AI 拍“时尚写真”？
- 省钱：无影棚、无服装、无摄影师
- 省时：10 分钟出片，50 张姿势随便挑
- 易上手：只要一张正面自拍＋一段提示词
二、准备工具（全部免费/内测）
| 平台 | 入口 | 是否支持「图生图」 | 界面语言 |
|---|---|---|---|
| 即梦 | 小程序 / Web | ✅ | 中文 |
| 可灵 | 快手旗下 | ✅ | 中文 |
| 豆包 | 抖音内小程序 | ✅ | 中文 |
| 万相 | 阿里云 | ✅ | 中英 |
| Stable Diffusion | 本地 / Colab | ✅ | 中英 |
新手建议：先玩「即梦」- 中文界面、审核宽松、皮肤质感真实。
把下面整块内容直接扔进「自定义提示词」框，不需要删任何一句--平台会自动识别语言。
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姿势也能换：
把 sits on a bar-stool, legs naturally crossed 换成
stands against the wall, one hand in pocket, looking back over shoulder 立刻 get 街拍大片。
标题：10 元成本拍 Vogue 封面？AI 替我做到了！
正文：无影棚、无化妆师，只靠一张自拍＋AI 图生图，红裙丝绸光泽太绝了！
提示词 & 参数放评论区，姐妹们冲！
#AI写真 #图生图教程 #红裙大片 #即梦生成 #时尚摄影 #CinematicPortrait下一次想拍什么风格？ 留言「西装」「婚纱」「古风」或「赛博夜景」，我帮你写专属高阶 Prompt！
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