一、效果预览
- 超大头部 + 小身体
- 皮肤像刚出厂的塑料玩具一样光滑
- Pixar/迪士尼级别渲染质感
- 5秒就能认出是谁，10秒就被表情逗笑
二、工具
文生图AI工具、图生图AI工具
三、提示词
方案A：（适合新手）
A highly stylized 3D caricature of [celebrity name or your name], with an oversized head, expressive facial features, and playful exaggeration. Rendered in a smooth, polished style with clean materials and soft ambient lighting. Minimal background to emphasize the character’s charm and presence.方案B：推荐
Highly detailed 3D caricature of [name], exaggerated proportions, massive oversized head, tiny body, huge expressive eyes, dramatic facial expression, playful and charming, smooth polished skin, clean studio lighting, soft ambient occlusion, Pixar and Disney inspired style, ZBrush character aesthetic, Octane Render, 8K resolution, cinematic, ultra-realistic materials, depth of field, sharp focus, vibrant colors, minimal clean background --ar 3:4 --v 6 --stylize 750 --q 2方案C：可爱萌系版（适合女生、自拍、宠物）
Cute 3D caricature of [name], giant head, small body, huge sparkling eyes, playful smile, exaggerated proportions, super smooth skin, pastel colors, soft rim lighting, Disney Pixar style, clean minimal background, adorable and charming, highly detailed --ar 3:4 --stylize 600方案D：写实塑料玩具风（偏Illumination《神偷奶爸》小黄人质感）
3D render of [name] as a glossy plastic toy figure, extremely large head, tiny body, exaggerated cartoon proportions, big shiny eyes, smooth reflective skin, studio softbox lighting, clean white background, Octane Render, 8K, hyper detailed --ar 2:3四、操作步骤
- 打开AI工具 → 登录
- Prompt 粘贴上面「方案B」
- 把 [name] 替换成：
- 英文名人全名（Will Smith、Emma Watson、Keanu Reeves）
- 或者中文+英文混合（周杰伦 Jay Chou、黑粉宝宝 my girlfriend）
-
Negative Prompt（负面提示词，直接复制）：
blurry, deformed, extra limbs, ugly, poorly drawn hands, low resolution, bad anatomy, artifacts, text, watermark, realistic photo, adult, nude -
如果你有本人照片（强烈推荐！）
- 上传一张名人正面清晰照，作为参考图即可，不是名人也可以，那就上传自己的照片作为参考图
- 然后复制上面提示词即可
- 生成！通常10~20秒出图
五、一键出图最佳人物名单（直接复制名字就能出爆款）
Will Smith, Ryan Reynolds, Dwayne Johnson, Emma Watson, Ariana Grande, Tom Holland, Zendaya, Elon Musk, Mark Zuckerberg, Taylor Swift, Billie Eilish, Cristiano Ronaldo, Messi, Jack Black, Keanu Reeves, Post Malone
中文明星（加英文名更稳）： 周杰伦 Jay Chou, 王俊凯 Karry Wang, 迪丽热巴 Dilraba, 杨幂 Yang Mi, 肖战 Xiao Zhan, 易烊千玺 Jackson Yee
原创文章，更多AI提示词，微信搜索橙市播客小程序六、进阶技巧
- 想做动态视频？生成4张不同表情 → 丢进Kling AI Image-to-Video
- 想做转圈视频？用Pika Labs 或 Runway Gen-3 Turbo 的“Lip Sync + Motion Brush”
- 想做3D可旋转？用Tripo3D 或 Luma Dream Machine 的 Image to 3D 功能
七、常见问题
Q：为什么我的图看起来像恐怖谷？ A：Strength 太高（>0.7）或没开 Alchemy Refiner，调低Strength + 打开Refiner
Q：不是名人如何做？ A：上传自己的照片作为参考图，然后再输入提示词即可。原创文章，更多AI提示词，微信搜索橙市播客小程序
Q：怎么发到小红书/X/抖音爆？ A：配文模板： “当我变成Pixar主角…救命也太丑了哈哈哈哈” “AI把我变成了迪士尼反派/公主” “100%认得出来是我但又完全不是我”
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