0 元拍出「简历证件照」--AI 男士商务头像全攻略（无需西装、不用出门，生成图可直接用于简历/LinkedIn/脉脉）
一、为什么用 AI 做证件照？
- 照相馆套餐 ≈ 200～500 元，排队 2 h，修图 1 h
- AI 生成 ≈ 0 元，排队 0 h，修图 0 h，风格想换就换
- HR 视线停留仅 3 秒，一张「干净 + 专业 + 顺眼」的头像≈多 30% 面试机会
二、准备工作（3 分钟）
| 项目 | 要求 | 小技巧 |
|---|---|---|
| 原图 | 正脸、无遮挡、光线均匀 | 白天靠窗拍，手机后置 + 白墙 = 自带柔光 |
| 工具 | 电脑/手机均可，全程中文界面 | 下文以「即梦 AI」示范，步骤 100% 通用 |
| 比例 | 1:1 方图 | 简历系统通用，省去二次裁剪 |
三、全流程拆解（跟着点就行）
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- 一键换西装：提示词加「deep blue suit, satin tie, lapel pin」→ 生成后与原图在 PS 蒙版 30% 透明度融合，更真实。
- 多人统一风格：团队 10 张头像，用同一背景色+同灯光参数，HR 看简历直接「整齐划一」加分。
- AI 打印排版：生成 1024×1024 后，用「美图秀秀-证件照排版」→ 选 6 寸相纸 → 一版 9 张，便利店 1 元打印。
七、总结
「AI 证件照」= 零成本 + 高完成度 + 风格秒切换 今天收藏这篇教程，5 分钟后你就能把简历头像换成「HR 最爱看的脸」。 记得生成完回来晒图，看看谁是最帅打工人！
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