一、先搞清楚：为什么这条Prompt能出“大片”？
- 关键词拆解
Ultra-realistic 8K → 分辨率/真实感
cinematic flatlay → 俯拍+电影构图
100 Polaroids → 画面主体
same girl → 统一面孔（降低AI随机变脸）
9大旅行地 → 丰富背景，故事感
Hasselblad 135mm, Kodak Vision3 250D → 相机+胶片LUT，直接锁色彩
lomography grain → 颗粒感，防“塑料脸”
warm tactile realism → 强调“摸得到”的温度
vibrant and alive → 整体情绪
- AI底层逻辑
文生图模型本质是“词语→噪声→图片”。
把上述关键词按“主体+细节+风格+情绪”四段式排列，模型就能在潜空间里快速收敛到你想要的“电影级Flatlay”。
二、在即梦（Dreamina）上的10步实操 （可灵/豆包只有界面差异，步骤完全通用）
Step 0 准备工作
- 打开即梦官网 → 微信扫码登录 → 进入「AI创作」→ 选择「文生图」
- 比例选 3:4（竖图）或 4:3（横图），先出小图（512×768）跑通，再开8K高清修复，省金币。
Step 1 输入主Prompt（英文版，直接复制）
Ultra-realistic 8K cinematic flatlay of 100 Polaroids featuring same girl across travel scenes - Faroe Islands, Santorini, Iceland, Japan, Morocco, Swiss Alps, Bali, Paris, NYC - with unique lighting, handwritten captions, journals, and joy; Hasselblad 135mm, Kodak Vision3 250D, lomography grain, warm tactile realism, vibrant and alive.Step 2 负面词（Negative Prompt）必加
blurry, low-res, duplicate face, extra limbs, watermark, text, logo, oversaturated, plastic skin, jpeg artifactsStep 3 模型选择
- 通用真实系：「写实MAX」或「电影CG」
- 如果想更胶片：选「Lomo胶片」风格模型（beta）
Step 4 参数设置
采样：DPM++ 2M Karras
步数：30（高步数对胶片颗粒帮助不大）
CFG：7～9（提示词吻合度，太高会腻）
种子：-1（先随机），出图后锁定满意种子再高清化
Step 5 生成 & 筛选
一次跑4张，挑“人脸一致、构图饱满、白边Polaroid占比多”的那张。
Step 6 锁定种子 + 高清修复
点击「变体高清」→ 放大2倍 → 再放大2倍，即可得8K（约6144×8192）。
*即梦高清修复会自动加锐，不喜欢可在PS里降锐度。
Step 7 局部重绘（可选）
若某几张Polaroid里脸崩：
- 用「涂抹重绘」工具圈住崩脸 → 单独写提示词“same girl, frontal, smiling, detailed eyes” → 强度0.4 → 重绘。
Step 8 加手写文字（后期加分项）
AI目前写英文手写字容易歪，建议：
- 在PS里新建图层 → 用「手写字体」Parisienne、Kalam → 降低不透明度70% → 加轻微旋转-2°~+2° → 模拟手写。
Step 9 调色（统一胶片感）
LUT：Kodak 2383 D55 → 不透明度30%
再加15%「颗粒」→ 统一暖色温5600K → 压高光-30 → 提阴影+15。
Step 10 输出
- JPG质量12
- sRGB IEC61966-2-1
- 命名：PolaroidFlatlay_8K_日期_种子号.jpg（方便下次复现）
三、可灵 & 豆包 差异速查 可灵（Keling AI）
- 支持「胶片颗粒」独立按钮，一键加颗粒，强度0.2即可。
- 有「旅行合集」LoRA，直接搜“Polaroid”就能加载，省50%提示词。
- 高清修复需氪金「超级分辨率」券，单价高于即梦。
豆包（Doubao AI）
- 目前只有512×512免费额度，8K需「Pro会员」。
- 优势：中文Prompt识别率极高，可把“法罗群岛”直接写中文。
- 缺点：风格模型少，胶片感弱，建议后期PS加LUT。
四、Gemini AI（Google）玩法 Gemini本身出图不如Midjourney，但它能「一次性生成9张旅行地独立大图」→ 你再自己拼成Flatlay。 Prompt模板：
Ultra-realistic photograph, Polaroid frame, {location}, same girl, Hasselblad 135mm, Kodak Vision3 250D, warm analog tone, golden hour, happy travel moment, 4:3把{location}依次换成9个地名，跑9次 → 下载 → PS里建300DPI A3画布 → 自由变换旋转 → 加阴影 → 完成。
五、常见问题 FAQ
Q1. 100张Polaroid会不会太多，AI直接崩？
A：关键词写“100 Polaroids”只是让模型知道“画面要铺满”，实际出图大约30-50张可见，已足够密集。若想真·数够100，需后期自己复制粘贴。
Q2. 如何保证“same girl”？
A：
- 先单独生成一张该女孩的「特写脸图」→ 在即梦里用「参考图」→ 选「人脸一致」→ 再跑主图。
- 或使用「roop/insightface」插件换脸，0.3强度即可。
Q3. 8K是不是必须一步到位？
A：No，先512×768跑通构图，再锁定种子逐级放大，省时间省金币。
六、3组可直接复制的变体Prompt
-
复古冬季版（英文）
Ultra-realistic 8K cinematic flatlay of 80 Polaroids, same girl in winter travels - Finnish Lapland, Hokkaido, Swiss Alps, Canadian Rockies, Iceland - snowflakes, cozy sweaters, handwritten captions, hot cocoa, vintage film borders; Hasselblad 135mm, Kodak Vision3 500T, lomography grain, cool tactile realism, dreamy and serene. -
情侣夏日版（中文）
超写实8K电影俯拍：60张宝丽来拼贴，同一对情侣在夏日旅行--巴厘岛、圣托里尼、夏威夷、马尔代夫、西西里--阳光、泳衣、手写日记、椰子树；哈苏135mm，柯达Vision3 250D，胶片颗粒，温暖真实，活力满满。 -
赛博霓虹版（英文）
Cyberpunk 8K flatlay of 50 holographic Polaroids, same girl with neon umbrellas - Tokyo, Seoul, Hong Kong, Bangkok, Shanghai - rain-soaked streets, kanji captions, glitch journals; virtual Hasselblad 135mm, Kodak Vision3 250D cross-processed, lomography grain, electric vibrant, futuristic nostalgia.
七、一句话总结 把“主体+旅行地+胶片参数+情绪”四件套写进Prompt，先小图跑通→锁定种子→高清修复→PS加字加LUT，你就能在30分钟内用任意国产文生图AI产出一张“100张Polaroid超写实8K电影级俯拍”，朋友圈直接点赞爆棚。祝出片愉快!
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